4 Kebiasaan yang Dapat Merusak Fungsi Organ Ginjal

RADARCIREBON.COM - Ginjal adalah organ vital dalam tubuh manusia yang berfungsi sebagai organ ekskresi dalam tubuh yang berbentuk mirip kacang dan terletak dibelakang perut atau abdodemen.

Selain itu juga, organ ginjal juga memiliki peranan penting dalam menyaring racun dan menjaga keseimbangan cairan didalam tubuh.

Oleh karena itu, menjaga kesehatan ginjal sangatlah penting untuk mencegah berbagai macam penyakit serius.

BACA JUGA:Bakamla RI Berhasil Usir Kapal China Coast Guard di Laut Natuna Utara

BACA JUGA:Tragis! Pejalan Kaki Terlindas Truk Trailer Tangki di Jalan By Pass Weru Cirebon, Begini Kronologinya

BACA JUGA:Protein yang Terkandung di Makanan Mentah Tak Bisa Diserap Tubuh

Terdapat beberapa kebiasaan sehari-hari yang bisa memberikan tekanan pada ginjal. Karenannya, dengan menghindari sejumlah kebiasaan tersebut dapat membantu meningkatkan kesehatan ginjal.

Berikut ini merupakan 4 kebiasaan yang dapat merusak fungsi organ ginjal 

1. Mengkonsumsi daging secara berlebihan

Mengkonsumsi terlalu banyak protein hewani dapat meningkatkan kadar asam dalam darah, yang nantinya akan berpotensi untuk merusak ginjal dan memicu kondisi asidosis, yaitu adalah satu kondisi dimana ginjal sudah tidak bisa lagi menghilangkan atau menguraikan rasam asam dengan cepat.

BACA JUGA:Terapkan Cooling System Jelang Pilkada 2024, Polresta Cirebon Bagikan Makanan Sehat Gratis

BACA JUGA:Praboowo Subianto Dilantik Jadi Presiden RI, Begini Harapan Ketua DPRD Kota Cirebon

Meskipun kandungan protein dalam tubuh sangatlah penting, namun mengatur pola makan yang seimbang dengan tetap mengkonsumsi buah-buahan dan sayuran juga sangat diperlukan untuk merawat ginjal agar tetap sehat.

2. Merokok

Sumber: