Waspada! Ini Bahaya Konsumsi Jus Seledri Berlebihan yang Jarang Disadari

RADARCIREBON.COM – Seledri dikenal sebagai salah satu sayuran hijau yang kaya nutrisi dan sering dijadikan pilihan minuman sehat dalam bentuk jus. 

Popularitas jus seledri bahkan meningkat pesat setelah sejumlah figur publik seperti Gwyneth Paltrow dan Naomi Campbell mengungkapkan manfaatnya bagi kesehatan.

Tren ini juga didorong oleh sosok Anthony William yang mengklaim sebagai pelopor konsumsi jus seledri dan kerap membagikan berbagai manfaatnya, meski banyak klaimnya dinilai tidak berbasis sains.

Di balik popularitasnya, jus seledri memang menawarkan sejumlah manfaat seperti membantu hidrasi dan mendukung sistem pencernaan. 

BACA JUGA:Khasiat Bit untuk Kesehatan: Rahasia Jus Bit untuk Jantung, Hati, dan Otak

BACA JUGA:AMPUH! Ini Dia 7 Khasiat Serai Campur Daun Jeruk Nipis: Rahasia Detoks dan Imunitas

Namun, konsumsi berlebihan tanpa memahami efek sampingnya justru bisa berdampak buruk bagi tubuh.

Tidak Semua Orang Cocok, Ini Risiko yang Perlu Diketahui

Mengonsumsi jus seledri secara rutin sebaiknya tetap memperhatikan kondisi tubuh masing-masing. Berikut beberapa bahaya konsumsi jus seledri berlebihan yang perlu diwaspadai:

1. Risiko Reaksi Alergi

Tidak semua orang cocok dengan seledri. Pada beberapa kasus, konsumsi jus seledri dapat memicu reaksi alergi seperti gatal-gatal, pembengkakan, hingga kesulitan bernapas.

Bahkan, penelitian menunjukkan bahwa seledri tetap bisa memicu alergi meski telah dimasak atau diolah. 

Ini menjadi perhatian penting bagi Anda yang memiliki riwayat alergi terhadap sayuran tertentu.

2. Gangguan Sistem Pencernaan

Sumber: