JAKARTA - Kita pasti pernah mencampur-campur sejumlah jenis makanan jika merasa lapar, dan rasanya memang lezat, tapi ternyata berbahaya.
Ya, kebiasaan mencampur makanan ternyata tidak selalu bagus meski enak di lidah.
Dikutip dari laman Stylecraze, sejumlah kombinasi dari jenis makanan berikut ini malah sangat berbahaya untuk kesehatan.
1. Karbohidrat dan Protein Hewani
Ketika Anda makan karbohidrat dengan protein (seperti daging dengan kentang atau roti), mereka melawan pembusukan protein dan fermentasi karbohidrat.
Hal ini menyebabkan timbulnya gas dan perut kembung. Mereka yang telah makan kombinasi makanan ini selama bertahun-tahun mungkin telah mengembangkan kekebalan, tetapi lebih baik makan kombinasi pelengkap seperti kacang dan nasi.
2. Gabungan Dua Protein Tinggi
Surf dan turf, bacon dan telur, ini semua adalah kombinasi populer yang mengandung dua sumber protein tinggi.
Ini membebani sistem pencernaan dan membutuhkan waktu lama untuk dicerna.
3. Mengonsumsi Makanan Sambil Minum Air atau Jus
Minum air atau jus dengan makanan Anda adalah salah satu kombinasi makanan yang paling beracun. Air mengencerkan asam lambung Anda dan mengurangi efektivitasnya dalam memecah protein, karbohidrat, dan lemak.
Baca juga:
- Viral, Video Habib Bahar bin Smith Berendam Santai Dilayani Ajudan
- Personel Kodim 0614 Turun ke Goa Sunyaragi, Ada Apa? Oh Ternyata…