Radarcirebon.com, CIREBON - Gaya hidup sehat seolah sedang menjadi trend saat ini. Namun ketahuilah hidup sehat bukanlah sekadar trend namun juga investasi untuk hari tua.
Pasalnya, saat berusia 35 tahun ke atas, metabolisme tubuh menurun, untuk itulah sedini harus menerapkan pola hidup sehat diantaranya dengan memperhatikan asupan makanan dan rutin berolahraga.
Berangkat dari gaya hidup sehat yang selalu ia terapkan, Billy Saputra Gani berusaha memfasilitasi masyarakat Cirebon untuk bisa membiasakan hidup sehat.
BACA JUGA:Pengelola Pasar Harjamukti Sudah Mengindentifikasi Pelaku Pembobolan Kios
Dimulai dari menghadirkan Bil Gym. Seiring berjalannya waktu, masyarakat Cirebon pun mulai aware akan hidup sehat bahwa hidup sehat bukan sekada berolahraga namun juga dari makanan.
"Kunci hidup sehat sebanrnya yang terbesar bukanlah dari olahraga, melainkan 70 persen dari asupan makanan," ungkapnya.
Sadar akan pentingnya makanan sehat, Billy pun mulai menghadirkan BilGYM Healthy Cafe di Cirebon. Menjadi cafe yang menyediakan makanan sehat, antusiasme masyarakat cukup tinggi sejak dibukanya BilGYM Healthy Cafe.
BACA JUGA:Inilah Peringatan Dini Cuaca Ekstrem dari BMKG Sampai 21 Oktober 2022 Mendatang
Dibuka sejak 2020, hadirnya BilGYM Helathy Cafe juga karena banyaknya permintaan member gym yang tinggi akan makanan sehat.
"Banyak member gym kami yang meminta menyediakan makanan sehat, lantaran di Cirebon belum ada yang menyediakan makanan sehat," jelasnya.
Menu pertama yang dihadirkan BilGYM Healthy Cafe yakni healthy bowl catering, selalu ada tiga elemen dalam setiap bowl. Yakni terdiri dari karbohidrat komleks, fiber atau serat, dan protein.
BACA JUGA:Jawa Barat Jajaki Kerja Sama dengan Inggris di Sektor Pendidikan, Hadirkan Kampus Kelas Dunia.
Untuk asupan karbohidrat kompleks tersedia tiga pilihan yakni nasi merah, nasi cokelat dan nasi sirathaki untuk karbohidrat yang lebih renah.
Untuk serat didapatkan dari aneka sayuran yang tersedia, sedangkan pilihan asupan protein didapatkan dari daging atau ayam. Bahan-bahan yang digunakan merupakan bahan premium , organic, dan tanpa MSG.
"Kami juga menggunakan minyak VSCO, minyak kelapa, atau olive oil serta himalayan salt dalam setiap sajian hidangan, jadi benar-benar sehat," ungkapnya.