RADARCIREBON.COM – Saat ini sebagian besar wilayah Indonesia sedang dilanda musim durian. Buah khas daerah tropis ini sangat diminati kalangan masyarakat.
Meski memiliki bau yang menyengat, tetapi durian tetap menjadi primadona dan banyak diburu orang, karena rasanya yang khas.
Kendati demikian, mengonsumsi buah durian dianjurkan tidak boleh berlebihan, sebab bisa menyebabkan mabuk.
Mabuk durian adalah kondisi perut mengalami begah, kembung, serta mual akibat terlalu banyak mengonsumsi durian.
BACA JUGA:Bek Timnas Indonesia Ini Tak Gentar Lawan Australia di Babak 16 Besar Piala Asia 2023 Qatar
BACA JUGA:Hindari 5 Kebiasaan Ini Jika Ingin Badan Tetap Sehat dan Diberikan Panjang Umur
Orang yang mabuk durian juga kerap mengalami gejala berupa nyeri di perut bagian atas dan diare. Karena itu, penggemar durian perlu tahu cara mengatasi mabuk durian.
Sebanarnya, ada sejumlah cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi mabuk durian. Bahkan, beberapa cukup simpel sehingga bisa dilakukan segera setelah mengalami gejala.
Dirangkum dari berbagai sumber, inilah beberapa cara untuk mengatasi mabuk durian:
BACA JUGA:Perkuat Sinergi, Pertamina Pasok BBM dan Pelumas ke Polda Banten
Konsumsi sayuran hijau
Dikutip dari Free Malaysia Today, mengonsumsi sayuran hijau juga dapat membantu mengatasi gejala mabuk durian.
Sayuran hijau seperti kale atau kubis collard dapat mengurangi masalah pencernaan serta mengontrol kadar gula darah setelah makan durian.
Banyak minum air putih
Dikutip dari laman Raffles Health, durian adalah buah yang bersifat panas di perut. Terlalu banyak mengonsumsi durian dapat menyebabkan masalah seperti radang tenggorokan hingga tukak di mulut. Selain itu, durian juga tinggi akan glukosa sehingga rentan memicu dehidrasi.