5 Makanan untuk Mendorong Perkembangan Otak Anak

Minggu 21-04-2024,04:00 WIB
Reporter : Rio Aji
Editor : Rio Aji

RADARCIREBON.COM - Jika anda sering menghabiskan waktu bersama anak, mungkin anda mememerlukan makanan untuk mendorong perkembangan otak anak.

Agar sel otak anak anda dapat berkembang dengan cepat.

Namun, sebenarnya perkembangan otak anak dimulai jauh sebelum seorang anak bisa berjalan, berbicara dan makan.

BACA JUGA:Optimis Revisi Perda RTRW Selesai Tahun Ini

BACA JUGA:Championship Sudah Aman, Bojan Hodak Diprediksi Turunkan Pemain Pelapis Hadapi Persebaya

BACA JUGA:Malam Mingguan ke Puspa Siliwangi, Pusat Keramaian Baru di Kuningan Resmi Beroperasi

Sel otak anak berkembang biak dengan cepat ketika anak masih ada di dalam rahim.

2

Otak terus berkembang ketika anak berusia 1 hingga 3 tahun seiring dengan berkembangnya fungsi motorik seperti keseimbangan, koordinasi dan kemampuan kognitif nya.

Selama periode puncak pertumbuhan ini, makanan untuk mendorong perkembangan otak anak sangat berperan penting. 

BACA JUGA:Termotivasi Tradisi Podium,Tim Yamaha Racing Indonesia Optimis Raih yang Terbaik di Seri ke-2 ARRC 2024 Zhuhai

BACA JUGA:Championship Sudah Aman, Bojan Hodak Diprediksi Turunkan Pemain Pelapis Hadapi Persebaya

BACA JUGA:Program Masagi, Sembako Murah Terobosan Baru Pemkab Kuningan, Begini Cara Kerjanya

Bagi anak, yang tidak mendapatkan makanan untuk mendorong perkembangan otak anak akan berdampak buruk pada perkembangan kognitif, daya ingat, perhatian, dan kemampuan akademis nantinya di kemudian hari.

Meskipun semua makanan memiliki nutrisi akan tetapi, terdapat makanan yang memiliki nutrisi lebih besar besar dalam perkembangan otak anak jika dibandingkan dengan makanan yang lain.

American Academy of Pediatrics Committee on Nutrition merekomendasikan makanan tertentu untuk mendorong perkembangan otak anak yang sehat, seperti makanan yang mengandung kolin, folat, yodium, zat besi, omega 3, vitamin A, D, B6, dan B12.

Simak artikel ini untuk mengetahui, apa saja makanan untuk mendorong perkembangan otak anak.

Kategori :