Tomat bisa anda temukan di supermarket ataupun pasar tradisional.
Tomat mengandung nutrisi penting seperti vitamin C, kalium, dan folat.
Selain itu juga buah tomat juga mengandung senyawa likopen yang dapat mencegah resiko kanker prostat, serangan jantung dan stroke.
BACA JUGA:Pemprov Jabar Raih Penghargaan Terbaik Pertama dalam Anugerah Layanan Investasi 2024
Minum jus tomat juga dapat mengurangi peradangan dan mampu meningkatkan metabolisme dan meningkatkan kesuburan pada pria.
3 Jenis jus sayuran yang dapat turunkan kolesterol
1. Pare
Meskipun pare terkenal memiliki rasa yang pahit namun diketahui bahwa pare dapat dibuat menjadi sebuah minuman jus sayuran yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan salah satunya adalah mampu menurunkan kadar kolesterol.
Selain itu juga jus pare juga kayak akan serat, vitamin, dan mineral yang tentunnya sangat dibutuhkan bagi tubuh.
2. Wortel
Wortel memang merupakan jenis sayuran terkenal yang mengandung vitamin A yang sangat tinggi.
BACA JUGA:Sophi Zulfia Pastikan Kandidat Definitif Ketua DPRD Kabupaten Cirebon Periode 2024-2029
Namun tahukah anda bahwa wortel dapat diolah menjadi jus sayuran yang sangat efektif dalam menurunkan kadar kolesterol.
Wortel merupakan jenis sayuran yang kayak akan kandungan beta karoten. Minum jus wortel secara teratur.
Dapat mengubah penyerapan kadar kolesterol dan mengurangi kadar kolesterol di dalam tubuh.
Selain itu juga wortel juga mengandung antioksidan dan kadar serat yang juga turut berkontribusi dalam menjaga kesehatan jantung.