Meskipun sebenarnya susu merupakan sumber kalsium dan sumber bagi nutrisi penting lainnya.
Namun memilih susu rendah lemak atau memilih susu bebas lemak, dapat melindungi diri anda dari penyakit batu empedu.
2. Makanan berlemak tinggi dan gorengan
Gorengan dan makanan yang mengandung lemak tidak sehat, contohnya seperti makanan cepat saji, cemilan olahan dan daging goreng, dapat memicu batu empedu.
Makanan-makanan tersebut sangat sulit untuk dicerna dan dapat membebani kantung empedu, yang dapat mengakibatkan peradangan.
BACA JUGA:Ketua MPR RI: Megawati Soekarnoputri Dipastikan Tidak Hadir di Pelantikan Prabowo-Gibrban
BACA JUGA:Unit Reskrim Polsek Dukupuntang Berhasil Tangkap Pencuri Tabung Gas Oksigen di Bobos
Penyakit batu empedu dapat terjadi ketika kantung empedu menyimpan terlalu banyak kandungan kolesterol dalam jumblah yang berlebihan.
Hal ini pun juga dapat diperburuk lagi apabila anda rutin mengkonsumsi makanan yang mengandung kolesterol dan lemak tinggi contohnya seperti kentang goreng, ayam goreng, dan keripik kentang.
3. Daging olahan
Daging olahan seperti daging beku mengandung banyak sekali lemak yang tidak sehat dan mengandung bahan pengawet.
BACA JUGA:Bisa Dicoba! Rumah Makan Avank-Avunk, Tawarkan Kuliner Khas Chinese Food Ala Cirebon
BACA JUGA:Siap Terima Konsekwensi, Mantan Caleg PAN Pilih Dukung Pasangan H Imron-Jigus
Apabila anda rutin mengkonsumsi makanan ini secara terus menerus dapat membebani kantong empedu dan dapat meningkatkan kemungkinan terjadinnya terbentuknya batu empedu didalam tubuh.
4. Karbohidrat olahan
Makanan olahan seperti roti putih, pasta, dan kue kering. sebenarnya tidak terlalu mengandung serat dan berbagai macam nutrisi penting.