RADARCIREBON.COM - Berat badan berlebih merupakan salah satu keluhan yang sering dialami oleh banyak orang.
Kondisi ini bisa disebabkan oleh berbagai macam faktor mulai dari genetik, sering mengonsumsi makanan yang mengandung tinggi kalori, stress yang berlebih, kurang tidur, jarang olahraga dan sering mengkonsumsi jenis obat-obatan tertentu.
Jus penurun berat badan bisa menjadi salah satu solusi bagi yang ingin memiliki bentuk tubuh yang ideal.
BACA JUGA:Minggu 29 Desember 2024 Diprediksi Jadi Puncak Arus Balik Libur Nataru
BACA JUGA:Banyak Menuai Kritik, Inilah Dampak Positif Jika PPN Naik 12 Persen Versi Sri Mulyani
Selain mengandung kadar kalori yang sangat rendah. Aneka jus yang menyehatkan ini juga memiliki kandungan serat yang dapat mengendalikan nafsu makan dan dapat memberikan rasa kenyang yang lebih lama.
Berikut ini adalah 4 Jus yang sangat ampuh untuk menurunkan berat badan:
1. Jus Alpukat
Jus alpukat, merupakan jus buah yang pertama yang sangat ampuh untuk menurunkan berat badan.
Hal ini karena memiliki kandungan serat yang sangat besar dan sangat ampuh untuk memberikan efek kenyang yang lebih lama pada tubuh.
BACA JUGA:Wisata Terbaik di Majalengka: 5 Spot Sunrise Paling Mempesona
Tidak hanya itu saja, kandungan serat yang berlebih dalam jus alpukat juga dipercaya sangat ampuh untuk mengatasi sembelit.
2. Jus Apel
Jus apel memiliki kandungan serat yang sangat tinggi. Sehingga apabila anda rutin mengkonsumsi jus apel maka anda dapat mengontrol nafsu makan dan memberika efek kenyang yang lama pada tubuh anda.