6. Hindari Minumi Kopi dengan Perut Kosong
Hindari minum kopi dengan kondisi perut kosong karena dapat menyebabkan penyakit asam lambung dan mencetuskan nyeri diulu hati. Jika kamu tetap ingin mengonsumsi kopi sebaiknya jngan konsumsi kopi berlebihan dan jangan minum kopi saat kondisi perut sedang kosong.
7. Racik Kopi Menggunakan Kertas Filter
Seduh kopi menggunakan senyawa cafestol yanag dapat meningkatkan jumlah kolesterol,untuk mengatasinya kamu perlu menggunakan filter berupa kertas khusus. Namun walaupun semua senyawa bisa mengurangi filter secara maksimal namun filter kertas ini cukup efektif unuk mengurangi jumlah cafestol.
Itu lah tips minum kopi agar tetap sehat terapkan tips ini pada kehidupan sehari-hari anda agar tubuh anda tetap sehat meskipun sering minum kopi. (Tasya Diana Amalia)
BACA JUGA:Sebut Timnas Indonesia Tak Layak Tampil di Piala Dunia, Kees Kwakman Kini Klarifikasi