5 Cemilan yang Memiliki Kandungan Karbohidrat Rendah, Cocok untuk Diet

RADARCIREBON.COM - Mengonsumsi cemilan merupakan kebiasaan yang tidak terpisahkan dari kehidupan sehari-hari.

Namun, bagi yang sedang menjalani diet, memilih cemilan yang menyehatkan, mengenyangkan dan rendah karbohidrat bisa menjadi solusi.

Diet rendah karbohidrat adalah menerapkan pola makan dengan membatasi konsumsi makanan yang mengandung karbohidrat tinggi.

Tapi, lebih memprioritaskan konsumsi makanan yang mengandung kadar protein dan lemak.

BACA JUGA:13 Objek Wisata Dipantau Langsung oleh Kapolresta Cirebon, Kombes Pol Sumarni: Biar Aman dan Nyaman

BACA JUGA:Baru Tahu! Seminggu Pasca Dilantik, Prabowo Sudah Siapkan Skema Hadapi Kenaikan Tarif Impor Amerika

BACA JUGA:Jangan Panik! Inilah Jurus Prabowo untuk Hadapi Tarif Impor 32 Persen Amerika Serikat

Berikut ini adalah 5 rekomendasi makanan yang bisa dijadikan sebagai menu cemilan dengan kandungan karbohidrat yang rendah, sehingga aman bagi kamu yang sedang menjalani program diet :

1. Daging Sapi Panggang 

Daging sapi panggang dapat menjadi rekomendasi makanan bagi anda yang sedang menjalani diet rendah karbohidrat.

Pasalnya daging sapi panggang tidak mengandung kandungan karbohidrat sama sekali.

2. Keju

Keju juga merupakan cemilan yang sangat menyehatkan dan mengenyangkan bagi anda yang sedang menjalani diet rendah karbohidrat.

Kandungan karbohidrat keju cheddar sekitar 0,4 gram karbohidrat per 100 gram. Sedangkan, keju ghouda sekitar 0,6 gram karbohidrat per 100 gram.

BACA JUGA:3 Alasan Presiden Amerika Serikat Donald Trump Kenakan Tarif Impor 32 Persen ke Indonesia