Anda bisa mendapatkan kandungan vitamin B6 dengan mengkonsumsi makanan seperti pisang, alpukat, ikan salmon, dan sayur bayam. (*)
4 Jenis Vitamin dan Mineral yang Dapat Membantu Mengatasi Insomnia
Minggu 13-04-2025,08:03 WIB
Reporter : Rio Aji
Editor : Rio Aji
Tags : #vitamin e
#vitamin d
#vitamin b6
#sirkardian
#pisang
#paparan sinar matahari
#minyak zaitun
#magnesium
#kacang-kacangan
#insomnia
#cokelat hitam
#biji bunga matahari
#bayam
#alpukat
Kategori :
Terkait
Senin 25-08-2025,04:01 WIB
3 Tips Mengatasi Insomnia dengan Cara Alami dan Efektif
Sabtu 21-06-2025,02:02 WIB
5 Manfaat Mengkonsumsi Kacang Mete Bagi Kesehatan Tubuh
Jumat 25-04-2025,02:02 WIB
Wajib Tahu! 3 Suplemen yang Dapat Meningkatkan Stamina Tubuh
Minggu 13-04-2025,08:03 WIB
4 Jenis Vitamin dan Mineral yang Dapat Membantu Mengatasi Insomnia
Rabu 09-04-2025,06:01 WIB
Ada 5 Jenis Suplemen yang Dapat Menganggu Kesehatan Usus
Terpopuler
Minggu 22-02-2026,21:00 WIB
Tak Perlu Antre! Ini Jadwal dan Cara Tukar Uang Baru Lebaran 2026 Lewat PINTAR BI
Senin 23-02-2026,09:00 WIB
Cara Tukar Uang Baru untuk THR Lebaran 2026, Ini Lokasi Resmi dan Syarat Lengkapnya
Senin 23-02-2026,08:15 WIB
Tabel KUR BRI 2026 Pinjaman Rp100 Juta, Simulasi Cicilan Terbaru Bunga 6 Persen
Senin 23-02-2026,10:22 WIB
Eks Wali Kota Cirebon Nashrudin Azis Disidang! Kasus Gedung Setda Rp86 Miliar Resmi Masuk Meja Hijau
Minggu 22-02-2026,20:00 WIB
Tragedi saat COD di Sumedang, Pemuda 23 Tahun Tewas, Saksi Mata Melihat Darah
Terkini
Senin 23-02-2026,19:05 WIB
Perkuat Diplomasi Akademik, UGJ Kirim Mahasiswa Mengikuti KKN Internasional di Malaysia
Senin 23-02-2026,19:01 WIB
Pemerintah Bantah Produk AS Bebas Sertifikasi Halal, Ini Penjelasan Resminya
Senin 23-02-2026,18:39 WIB
Babinsa Dampingi Imunisasi Susulan ORI Campak dan Rubela di Kelurahan Sukapura
Senin 23-02-2026,18:33 WIB
Keren! Indeks Kompetensi ASN Jabar Capai 37,11 Persen, Corporate University Masuk Level Advanced
Senin 23-02-2026,18:01 WIB