Anda bisa mendapatkan kandungan vitamin B6 dengan mengkonsumsi makanan seperti pisang, alpukat, ikan salmon, dan sayur bayam. (*)
4 Jenis Vitamin dan Mineral yang Dapat Membantu Mengatasi Insomnia
Minggu 13-04-2025,08:03 WIB
Reporter : Rio Aji
Editor : Rio Aji
Tags : #vitamin e
#vitamin d
#vitamin b6
#sirkardian
#pisang
#paparan sinar matahari
#minyak zaitun
#magnesium
#kacang-kacangan
#insomnia
#cokelat hitam
#biji bunga matahari
#bayam
#alpukat
Kategori :
Terkait
Senin 25-08-2025,04:01 WIB
3 Tips Mengatasi Insomnia dengan Cara Alami dan Efektif
Sabtu 21-06-2025,02:02 WIB
5 Manfaat Mengkonsumsi Kacang Mete Bagi Kesehatan Tubuh
Jumat 25-04-2025,02:02 WIB
Wajib Tahu! 3 Suplemen yang Dapat Meningkatkan Stamina Tubuh
Minggu 13-04-2025,08:03 WIB
4 Jenis Vitamin dan Mineral yang Dapat Membantu Mengatasi Insomnia
Rabu 09-04-2025,06:01 WIB
Ada 5 Jenis Suplemen yang Dapat Menganggu Kesehatan Usus
Terpopuler
Jumat 16-01-2026,03:04 WIB
5 Tempat Camping Terbaik di Kuningan, Favorit Anak Muda dengan Panorama Pegunungan
Jumat 16-01-2026,07:49 WIB
Tabel KUR Mandiri 2026 Modal Usaha 80 Juta, Cicilan Mulai 50 Ribuan per Hari
Jumat 16-01-2026,03:03 WIB
Klaim Saldo DANA Gratis Rp214.000 Hari Ini! Game Ball Sort Jadi Favorit Penghasil Uang 2026
Jumat 16-01-2026,05:57 WIB
Ramalan Zodiak Hari Ini: Aries hingga Virgo Diuji Emosi dan Keuangan, Siapa Paling Beruntung?
Kamis 15-01-2026,20:03 WIB
Lapas Bukan Sekadar Penjara! Menteri Imipas Panen Raya Padi dan Ikan di Cirebon
Terkini
Jumat 16-01-2026,19:05 WIB
Tak Tahan Lagi, Warga Cigobang Akhirnya Cabut Ratusan Sawit Secara Mandiri
Jumat 16-01-2026,18:36 WIB
FIFA Ditekan! Parlemen Inggris Tolak AS Jadi Tuan Rumah Piala Dunia 2026
Jumat 16-01-2026,18:00 WIB
OJK dan Bareskrim Polri Perkuat Sinergi Berantas Penipuan Online, Laporan Scam Kini Lebih Mudah
Jumat 16-01-2026,17:12 WIB
Dies Natalis ke 65, UGJ Komitmen Menjadi Perguruan Tinggi Unggul
Jumat 16-01-2026,16:56 WIB