Anda bisa mendapatkan kandungan vitamin B6 dengan mengkonsumsi makanan seperti pisang, alpukat, ikan salmon, dan sayur bayam. (*)
4 Jenis Vitamin dan Mineral yang Dapat Membantu Mengatasi Insomnia
Minggu 13-04-2025,08:03 WIB
Reporter : Rio Aji
Editor : Rio Aji
Tags : #vitamin e
#vitamin d
#vitamin b6
#sirkardian
#pisang
#paparan sinar matahari
#minyak zaitun
#magnesium
#kacang-kacangan
#insomnia
#cokelat hitam
#biji bunga matahari
#bayam
#alpukat
Kategori :
Terkait
Senin 25-08-2025,04:01 WIB
3 Tips Mengatasi Insomnia dengan Cara Alami dan Efektif
Sabtu 21-06-2025,02:02 WIB
5 Manfaat Mengkonsumsi Kacang Mete Bagi Kesehatan Tubuh
Jumat 25-04-2025,02:02 WIB
Wajib Tahu! 3 Suplemen yang Dapat Meningkatkan Stamina Tubuh
Minggu 13-04-2025,08:03 WIB
4 Jenis Vitamin dan Mineral yang Dapat Membantu Mengatasi Insomnia
Rabu 09-04-2025,06:01 WIB
Ada 5 Jenis Suplemen yang Dapat Menganggu Kesehatan Usus
Terpopuler
Rabu 17-12-2025,09:25 WIB
Pedagang Pigura Sukalila Pilih Vakum Usaha, Tolak Relokasi ke Lantai Dua Pasar Pagi Cirebon
Rabu 17-12-2025,10:12 WIB
Dari Sungai Sukalila ke Dukuh Semar, Perjuangan Baru Pedagang Bunga Kalibaru
Rabu 17-12-2025,14:38 WIB
4.271 PPPK Paruh Waktu Kuningan Resmi Terima SK, Digaji Mulai Rp750 Ribu
Rabu 17-12-2025,10:00 WIB
Pasca Penertiban, Pemkot Cirebon Kebut Pembersihan Puing di Bantaran Sungai Sukalila
Rabu 17-12-2025,07:01 WIB
Pemkab Cirebon Gelar Safari Pembangunan, Infrastruktur Jalan Dikebut Jelang Tutup Tahun
Terkini
Kamis 18-12-2025,05:02 WIB
Dedi Mulyadi: MBG Bukan Sekadar Makan Gratis, Tapi Mesin Ekonomi Rakyat Jawa Barat
Kamis 18-12-2025,04:01 WIB
Luar Biasa! Wisuda IPEBA Cirebon 2025 Tampilkan Generasi Baru Berkarakter Aswaja
Kamis 18-12-2025,02:03 WIB
Yayasan Manarusalam Cirebon Gelar Musyawarah, Arah Baru Pesantren Hidayatullah Ditetapkan
Rabu 17-12-2025,22:00 WIB
Satresnarkoba Polres Cirebon Kota Gencar Operasi Miras Ilegal, Warung di Lokasi Ini Jadi Sasaran
Rabu 17-12-2025,21:01 WIB