Anda bisa mendapatkan kandungan vitamin B6 dengan mengkonsumsi makanan seperti pisang, alpukat, ikan salmon, dan sayur bayam. (*)
4 Jenis Vitamin dan Mineral yang Dapat Membantu Mengatasi Insomnia
Minggu 13-04-2025,08:03 WIB
Reporter : Rio Aji
Editor : Rio Aji
Tags : #vitamin e
#vitamin d
#vitamin b6
#sirkardian
#pisang
#paparan sinar matahari
#minyak zaitun
#magnesium
#kacang-kacangan
#insomnia
#cokelat hitam
#biji bunga matahari
#bayam
#alpukat
Kategori :
Terkait
Senin 25-08-2025,04:01 WIB
3 Tips Mengatasi Insomnia dengan Cara Alami dan Efektif
Sabtu 21-06-2025,02:02 WIB
5 Manfaat Mengkonsumsi Kacang Mete Bagi Kesehatan Tubuh
Jumat 25-04-2025,02:02 WIB
Wajib Tahu! 3 Suplemen yang Dapat Meningkatkan Stamina Tubuh
Minggu 13-04-2025,08:03 WIB
4 Jenis Vitamin dan Mineral yang Dapat Membantu Mengatasi Insomnia
Rabu 09-04-2025,06:01 WIB
Ada 5 Jenis Suplemen yang Dapat Menganggu Kesehatan Usus
Terpopuler
Jumat 06-02-2026,19:32 WIB
Banjir Terjang Kalikoa hingga Kedawung Cirebon, Permukiman Warga Tergenang
Sabtu 07-02-2026,11:14 WIB
Kepala Gudang Jadi DPO Polresta Cirebon, Penggelapan Dalam Jabatan
Jumat 06-02-2026,19:47 WIB
Ikuti Arahan Presiden, ASN dan Perangkat Daerah Cirebon Wajib Bersihkan Kantor Tiap Pagi
Sabtu 07-02-2026,13:15 WIB
770 Rumah Warga Terendam Banjir di Kabupaten Cirebon
Jumat 06-02-2026,21:53 WIB
Menang 2-0 di GBLA, Persib Bandung Kokoh di Puncak Klasemen Super League
Terkini
Sabtu 07-02-2026,18:01 WIB
Pemkab Cirebon Lantik 116 Kepala Sekolah, Penguatan Pendidikan Jadi Prioritas RPJMD 2025–2030
Sabtu 07-02-2026,17:37 WIB
Refleksi Akhir Masa Jabatan, LPM Karya Mulya 2021-2026 Sampaikan Lapoan Pertanggungjawaban
Sabtu 07-02-2026,17:01 WIB
PBB Belum Disetor, Inspektorat Panggil Sejumlah Pemerintah Desa di Wilayah Timur, Berikut Daftarnya
Sabtu 07-02-2026,16:31 WIB
Pesantren Al Hikmah Raih Medali Emas Olimpiade Sains Nasional
Sabtu 07-02-2026,16:08 WIB