Bagi banyak orang, musik rohani atau lagu-lagu yang mengandung nilai spiritual dapat memberikan ketenangan batin dan penguatan emosional.
Musik ini sering digunakan untuk meditasi ataupun pada saat berdoa.
Contoh:
Lagu rohani Kristen, zikir dalam Islam, atau chanting dalam tradisi Buddhis.
BACA JUGA:Tujuan KDM Larang Siswa Diberi Pekerjaan Rumah dari Sekolah
BACA JUGA:Daftar 23 Pemain Timnas Indonesia Hadapi China, Asnawi dan Arhan Dicoret
3. Musik Klasik
Musik klasik, terutama karya dari composer musik contohnya seperti Mozart, Bach, dan Beethoven, telah lama dikaitkan dengan musik yang dapat menenangkan.
Irama musiknya yang yang terstruktur dan nadanya yang harmonis dapat membantu menurunkan tekanan darah ataupun detak jantung.
Contoh lagu:
• Clair de Lune - Claude Debussy
• Canon in D - Johann Pachelbel
4. Musik Instrumental Ambient
Musik ambient atau instrumental tanpa lirik bisa membantu menenangkan pikiran dan menciptakan suasana yang damai.
Jenis musik ini sering digunakan dalam terapi relaksasi dan meditasi.
BACA JUGA:Sambut Liburan Idul Adha, KAI Daop 3 Cirebon Siapkan 26 Ribu Tiket Kereta Api