ANGINA adalah salah satu penyebab rasa nyeri di dada, yang disebabkan oleh berkurangnya aliran darah ke jantung.
Ketika hal itu terjadi, maka otot jantung akan mengalami kekurangan oksigen. Penyebab dari kondisi ini sendiri, adalah akibat dari aktifitas fisik selain juga stress.
Angina sendiri terdiri dari dua jenis, angina stabil dan angina tidak stabil.
Jika angina stabil sering kali bukanlah sesuatu yang mengkhawatirkan, namun pada angina tidak stabis, kondisi ini dapat dikaitkan dengan gangguan pada jantung.
Ciri yang dirasakan penderita pada angina stabil:
• Napas memendek
• Mual-mual
• Badan lelah
• Pusing
• Gangguan kecemasan
• Keringat yang berlebihan
Bagaimana cara mengatasi angina stabil? Well, perubahan gaya hidup seringkali dikaitkan dengan kondisi sejenis
Namun dengan olahraga secara rutin, makan makanan sehat, seperti gandum utuh, buah-buahan dan sayuran, sangatlah dianjurkan untuk mengatasinya, selain juga berhenti merokok jika Anda perokok.(ruf/fin)