Cara Mencegah dan Mengobati Kolesterol Tinggi

 

3. Berhenti Merokok

 

Berhenti merokok dapat menurunkan kolestero LDL dan dapat meningkatkan kadar kolesterol HDL.

 

4. Turunkan Berat Badan

 

Kelebihan berat badan atau obesitas cenderung dapat meningkatkan kolesterol jahat dan menurunkan kolesterol baik. (fin)

 

BACA JUGA:

 

• Mau Hasil Cek Kolesterol Akurat, Begini Kata Ahli
• Kecelakaan Truk di Gronggong, Masih Evakuasi
• 3 HP Amelia Korban Pembunuhan Subang Dibawa Pelaku, Ada Sepatu Putih Ternyata Pemiliknya…
• Breaking News: Mulai Besok Ganjil Genap di Kota Cirebon Dihentikan

Sumber: