Agar Terhindar dari Pengapuran dan Rematik, Berikut Penjelasannya

• Kegemukan,

 

Mereka dengan bobot badan berlebih, memaksa kinerja lutut dan pinggulnya, yang bertanggungjawab atas osteoarthriti

 

• Membungkuk

 

Mereka yang kerap membungkuk saat mengangkat beban berat, dan di ulang menjadi hal yang rutin, dapat memicu ausnya tulang rawan.(fin)

 

https://www.youtube.com/watch?v=YyoyNveFGrg

Sumber: