Hah? Naik Lagi?, Berat Badan Setelah Puasa

KETIKA Lebaran tiba, hidangan yang melimpah juga didominasi makanan bersantan, berlemak, dan berkalori. Kue kering dan cake yang Anda nikmati, meski ukurannya kecil, tetapi menyumbang jumlah kalori yang sangat tinggi. Hal inilah yang membuat berat badan tidak terkontrol. Seperti yang dirasakan sobat Xpresi di MAN 2 Cirebon. Mereka mengaku berat badannya naik karena pola makan yang tidak teratur saat puasa maupun hari lebaran. Dibuka dengan komentar dari siswi kelas XI IPA di MAN 2 Cirebon. Liyan Nur Imamah namanya. Cewek yang akrab disapa Liyan ini mengaku berat badannya selalu naik usai melaksanakan puasa Ramadan. \"Setiap selesai puasa Ramadan, berat badan selalu naik. Paling banyak naik sampai 2 atau 3 Kilogram,\" ujarnya. Hampir sama dengan Liyan, Vera Dara Arsita yang kini juga duduk di kelas XI IPA di MAN 2 Cirebon pun menuturkan bahwa berat badannya selalu naik ketika usai puasa Ramadan. \"Kalau udah bulan puasa, pasti berat badan saya naik. Soalnya, kalau bulan puasa itu makannya teratur. Jadi pasti nambah berat badannya, ya untung aja naiknya cuma 1 kilogram,\" paparnya. Senada dengan Liyan dan Vera. Komentar terakhir datang dari Nadia Iradianti. Siswi kelas XI di SMAN 7 Cirebon berat badannya selalu naik setelah puasa. \"Mungkin karena selalu ngemil kalau malem, paling banyak naik 2 kilograml,\"  pungkasnya. (apri)

Sumber: