Buah Ini Bisa Cegah Pikun, Coba Deh..

JAKARTA – Demensia atau pikun adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan masalah kesehatan, yang melibatkan daya ingat, kemampuan berpikir, dan kemampuan sosial. 

Ketika pikun, beberapa aspek yang disebut di atas, dapat terpengaruh secara masif. Bukan hanya penderita, keluarga dan orang terdekat juga dapat terdampak. 

Sulit berkomunikasi, tersesat di jalan, tidak mampu menyelesaikan pekerjaan rumit, kesulitan dengan fungsi motorik tubuh dan kebingungan adalah yang kerap dihadapi mereka dengan kondisi ini. 

Pada titik tertentu, hal ini dapat memicu beberpa masalah lain, seperti depresi, kecemasan, paranoia, dan ahitasi. 

Sebab itu, mencegahnya sedari jauh adalah hal paling bijak yang bisa Anda lakukan, sebelum semuanya terlambat. 

Salah satu caranya menurut ahli, seperti dilansir Men’S Health, adalah dengan mengkonsumsi beberapa jenis buah sitrus. 

Menurut studi di Jepang, konsumsi buah sitrus dapat mengurangi risiko seseorang, mengalami pikun hingga 23 persen di kemudian hari. 

Jeruk mandarin, nipis, jeruk bali, jeruk manis, dan lemon, adalah beberapa jenis buah yang dimaksud di atas,

Kandungan flavanoid yang ditawarkan buah sitrus menurut ahli,  mampu emberikan perlindungan terhadap neuron otak manusia, menghindari mereka dari pikun di usia tua nanti. (ruf/fin)

Sumber: