5 Manfaat Minum Teh Lemon Bagi Kesehatan

MANFAAT teh lemon tentu saja sangat besar karena teh rendah kalori dan dapat mengurangi risiko kanker serta meningkatkan kesehatan jantung dan mengatur kadar gula darah.

Selain itu teh juga dapat meredakan sakit tenggorokan dan mendetoksifikasi tubuh manusia.

Akan tetapi, untuk rasa yang sempurna maka buah lemon wajib ditambahkan dengan jumlah tepat ke dalamnya.

Melansir dari laman STYLECRAZE, berikut 5 manfaat teh lemon bagi kesehatan tubuh manusia.

BACA JUGA:

·  Kontak dengan Orang Positif Covid-19, Raffi Ahmad Langsung Sakit, Gigi: Doakan ya

·  BPJPH Segera Terbitkan Sertifikat Halal Vaksin Merah Putih

1. Memiliki Sifat Antioksidan dan Anti-Peradangan

Vitamin C dalam lemon memiliki sifat antioksidan dan anti-inflamasi yang kuat. Jadi dapat melawan beberapa infeksi dan melindungi tubuh manusia dari stres oksidatif lingkungan.

Selain itu juga meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mengurangi peradangan.

Buah jeruk seperti lemon mengandung flavonoid yang melawan radikal bebas. Sifat anti-inflamasi buah jeruk dapat mengurangi risiko penyakit degeneratif.

Berita berlanjut dihalaman berikutnya:

BACA JUGA:

·  Ramalan Wangsit Siliwangi, Kejayaan Kembali Nusantara, Ditandai 7 Gunung Meletus

Sumber: