Ini Kiat supaya Berat Badan selalu Ideal

Radarcirebon.com - Berat badan yang Kegemukan atau obesitas menjadi salah satu kondisi yang dikhawatirkan banyak orang di zaman modern akibat gaya hidup yang tidak sehat.

Menambah berat badan bagi tubuh kurus hingga ingin berpenampilan menjadi lebih ideal.
Banyak orang melakukan berbagai cara untuk menambah berat badan.

Meningkatkan berat badan perlu dilakukan dengan cara yang tepat agar tidak menyebabkan masalah kesehatan.

Cara menaikan berat badan disesuaikan dengan kondisi kesehatan dan masing-masing orang.
Mengapa berat badannya bisa rendah?

BACA JUGA:

• Survei LSI: Masyarakat Menolak Penundaan Pemilu 2024 dan Perpanjang Masa Jabatan Presiden
• 83 WNI Berhasil Dievakuasi dari Ukraina dengan Selamat, Sisa 14 Orang di Bucharest

Sebelum mulai program penambah berat badan, periksa terlebih dahulu status gizi dengan menghitung indeks massa tubuh.

Jika hasil perhitungan menunjukkan bahwa berat badan Anda memang kurang, cobalah perbaiki pola makan atau berkonsultasi ke dokter untuk mengetahui cara yang tepat untuk menambah berat badan.
Beberapa Penyebab Berat Badan Rendah

Ada banyak kondisi atau penyakit yang dapat menyebabkan berat badan seseorang terlalu rendah, di antaranya: penyakit diabetes, gangguan pencernaan, penyakit kanker, gangguan spikologis, stress.

Berita  berlanjut di halaman berikutnya:

BACA JUGA:

• Kuningan Ganjil Genap, Mulai Berlaku Sabtu dan Minggu Ini
• Penemuan Bayi di Mundu Karangampel, Tali Pusar Belum Dipotong, Dibuang saat Hujan Deras

Sumber: