Saat Sahur Hindari Jenis Makanan ini Agar Bisa Tahan Lapar Sampai Magrib

Radarcirebon.com - Ada banyak cara yang bisa dilakukan saat sahur supaya tubuh tetap berenergi, meski beraktivitas seharian selama puasa.

Salah satunya pemilihan makanan yang tepat untuk menu sahur. Oleh sebab itu, kita harus benar-benar memperhatikan asupan makanan saat sahur.

Baca juga: Ucapkan Selamat Jalankan Ibadah Puasa Ramadhan, Jokowi: Alhamdulillah Bisa Solat Jamaáh Lagi

Pasalnya, ada beberapa makanan yang justru bisa membuat cepat lapar. Melansir dari jpnn.com berikut ini beberapa makanan yang sebaiknya dihindari saat sahur karena bisa membuat cepat lapar.

• Makan banyak karbohidrat

Karbohidrat memang berfungsi untuk menjadi suumber energi utama bagi tubuh. Namun, kamu enggak disarankan untuk terlalu banyak mengonsumsi karbohidrat.

Sumber: