Cuaca Tak Menentu, Inilah Tips Menangkal Flu

Radarcirebon.com - Flu adalah sesuatu yang mustahil untuk dihindari, tak peduli seberapa sehat pun Anda.

Penyebab flu sendiri menurut Halodoc, adalah virus influenza yang dapat menyebar lewat udara dalam bentuk droplet.

Tidak hanya terhirup, menyentuh benda tertentu di mana virus influenza menempel, lalu mengucek mata atau menyentuh hidung dan mulut, dapat menyebabkan Anda tertula flu.

Ketika seseorang terkena flu, ciri yang paling umum ditunjukan adalah seperti demam, sakit tenggorokan hingga hidung meler.

Baca juga: Bedanya Pilek, Flu dan COVID-19

Pertanyaannya, apa larangan yang pantang dilanggar orang saat flu menyerang?

Menurut pakar gizi bernama Sarah Fowler, mereka yang flu dilarang untuk makan atau minum yang manis-manis.

Minuman yang mengandung susu, lanjut dokter Fowler, adalah juga yang masuk dalam daftar pantangan orang flu.

Pertanyaan lainnya, apakah ada cara untuk mengatasi flu sebelum kondisi Anda memburuk karenanya?

Sumber: