Menderita Asam Urat, Hindari 4 Jenis Makanan Ini

Radarcirebon.com - Saat ini banyak orang yang menderita penyakit asam urat.

Asam urat adalah penyakit yang disebabkan naiknya kadar purin dalam tubuh.

Selain itu, asam urat juga bisa disebabkan karena faktor genetika alias keturunan.

Apabila Anda saat ini menderita asam urat,harus menghindari mengonsumsi makanan yang bisa menaikkan kadar purin.

Baca juga: Tips Memilih Daging Merah Segar dan Berkualitas

Melansir dari jpnn.com, berikut ini penjelasan mengenai makanan yang tidak boleh dikonsumsi untuk penderita asam urat:

1. Daging Merah

Meskipun kandungan purinnya tidak terlalu tinggi, daging merah tetap harus dikurangi konsumsinya atau kalau bisa dihindari sama sekali.

Daging yang termasuk ke dalam kategori ini antara lain adalah daging sapi, kambing, dan unggas.

Jika tetap ingin mengonsumsi daging, disarankan untuk memakan dagingnya saja dan membuang lemaknya.

Sumber: