Doa Ketika Stress dan Batin Gundah, Amalkan Zikir Ini, Insya Allah Hati Tenang

Radarcirebon.com - Amalan doa ketika stress dan batin dilanda rasa gunda gulana. Mendekatkan diri kepada Allah SWT tentunya sangat dianjurkan bagi umat Islam.

Kondisi ketika stress dan batin merasakan gunda gulana adalah hal yang wajar dialami manusia, karena itu dianjurkan untuk baca doa tertentu agar mendapatkan ketenangan.

Tidak hanya itu, doa yang dibaca ketika stress dan batik merasa gunda adalah bentuk kepasrahan kepada Allah SWT.

Selain doa yang dibacakan saat ketika mengalami stress, ada juga amalan untuk mencegah pikiran menjadi gunda gulana.

BACA JUGA:Mendagri Kagum dengan SPBE Kabupaten Sumedang: Sangat Detail

BACA JUGA:OMG! Polsek Pabuaran Amankan Puluhan Pelajar SMK Saat Pesta Miras

Berikut adalah bacaan latin untuk doa yang dapat dibaca dan diamalkan, agar hati dan pikiran lebih tenang termasuk ketika menghadapi persoalan.

Allahumma Inni audzubika minal hammi wal huzni wal ajzi wal kasali wal bukhli wal jubni wal dholaid daini wa gholabatir rijali.

Artinya: Ya Tuhanku, aku berlindung kepadaMu dari rasa sedih serta duka cita ataupun kecemasan, dari rasa lemah serta kelemahan, dari kebakhilan serta sifat pengecut, dan beban utang serta tekanan orang-orang jahat.

Kemudian, ada juga doa yang dapat membuat hati lebih tenang dari QS Al Baqarah ayat 250. Pada masa lalu, bacaan ini diucapkan Tentara Talut ketika akan berperang melawan Jalut yang lebih kuat.

BACA JUGA:Cegah Gagal Ginjal Akut Pada Anak, Bisa Dilakukan dengan Cara Sederhana Ini

BACA JUGA:Kasus Gagal Ginjal Akut Misterius Melonjak, Polri Diminta Usut Alur Impor Bahan Obat Sirup

Doa yang dimaksud dalam bacaan latin: Rabbanaa afrig 'alainaa shabraw wa tsabbit aqdaamanaa wansurnaa 'alal qaumil kafiriin.

Yang artinya: Ya Tuhan kami, limpahkanlah kesabaran kepada kami, kukuhkanlah langkah kami dan tolonglah kami menghadapi orang-orang kafir.

Sumber: