Cara Membuat Obat Batuk Dari Jahe Merah, Praktis Dan Mudah Dilakukan Di Rumah

Radarcirebon.com – Jahe merah kaya akan manfaat bagi kesehatan. Salah satu manfaatnya adalah dapat mengobati batuk. Simak dengan baik cara membuat obat batuk dari jahe merah dibawah ini.

Jahe merah merupakan tanaman rimpang yang bisa ditemukan disekitar kita. Jahe merah mengandung zat gingerol dan shogaol sebagai antioksidan, antiradang dan antimikroba. Selain warnanya yang kemerahan, jahe merah memiliki rasa lebih pedas dibanding jenis jahe lainnya.

Jahe merah juga lebih sering digunakan sebagai tanaman obat tradisional dibandingkan sebagai bumbu dapur. Salah satu manfaat Jahe merah sebagai tanaman obat tradisional adalah dapat mengobati batuk.

Batuk adalah respon atau reaksi tubuh ketika terjadi gangguan pada saluran pernapasan. Untuk itu berbagai komponen zat aktif yang terkandung dalam Jahe merah ini dapat membantu mengurangi batuk, pilek, dan nyeri tenggorokan. Rasa hangat dari Jahe merah juga dapat membantu melegakan nyeri tenggorokan, sehingga batuk pun segera mereda.

BACA JUGA:Wisata Cirebon yang wajib dikunjungin untuk liburan akhir pekan.

Membuat obat batuk dari jahe merah tidak dapat dilakukan setiap saat. Karena mengonsumsi jahe merah berlebihan dapat menimbulkan beberapa efek samping diantaranya : merasakan sensasi seperti terbakar dalam perut, menyebabkan sakit perut, kembung, tukak lambung, dan juga menyebabkan diare.

Berikut ada beberapa cara membuat obat batuk dari jahe merah, praktis dan mudah bisa dilakukan sendiri di rumah.

1.Mengunyah Jahe Merah
Cara yang pertama untuk membuat obat batuk dari jahe merah adalah dengan cara mengunyah jahe merah secara langsung. Sebelum mengunyah jahe merah, jangan lupa untuk mencuci bersih dan mengupas seluruh kulit jahe merah tersebut.

Kemudian potong jahe merah menjadi ukuran kecil, setelah itu kunyahlah potongan jahe merah sampai halus. Anda bisa mengunyah 2-3 potongan kecil jahe merah dalam sehari untuk membantu sampai batuk anda mereda.

BACA JUGA:8 Twibbon Keren Untuk Memperingati Hari Pahlawan 2022 Yang Wajib Kamu Bagikan di Media Sosialmu!
 
2.Membuat Rebusan Air Jahe Merah
Jika anda tidak dapat mengunyah jahe merah secara langsung seperti yang disebutkan sebelumnya, anda dapat membuat rebusan air jahe merah. Ikuti langkah berikut untuk membuat rebusan air jahe merah :
-Siapkan jahe merah secukupnya yang telah dikupas dan dicuci bersih
-Kemudian haluskan jahe merah menjadi bubuk
-Rebus air secukupnya sesuai yang diperlukan hingga mendidih
-Masukan bubuk jahe merah ke dalam air rebusan dan aduk merata hinga bubuk jahe merah larut didalamnya
-Setelah itu pindahkan ke dalam gelas atau wadah
-Lalu tunggu hingga air rebusan jahe merah sedikit lebih hangat untuk kemudian meminumnya
-Jangan meminumnya disaat masih mendidih atau masih panas!

3.Membuat Teh Jahe Merah
Cara berikutnya ini cocok bagi anda yang tidak suka dengan rasa dari rebusan air jahe merah setelah mencobanya di atas, anda bisa membuat teh dengan sedikit gula agar rasanya jadi agak manis dan tambahkan irisan jahe merah.

Cara membuatnya adalah sebagai berikut :
-Siapkan jahe merah secukupnya yang telah dikupas dan dicuci bersih
-Kemudian iris tipis jahe merah menjadi beberapa bagian
-Rebus air secukupnya sesuai yang diperlukan hingga mendidih
-Setelah mendidih, pindahkan air rebusan ke dalam gelas atau wadah
-Masukan teh dan sedikit gula ke dalam air rebusan tersebut
-Terakhir masukkan juga irisan jahe merah ke dalam teh
-Setelah itu tunggu hingga sedikit lebih hangat untuk kemudian meminumnya
-Jangan meminumnya disaat masih mendidih atau masih panas!

BACA JUGA:Ditetapkan Sebagai Pahlawan Nasional, Berikut Biodata KH. Ahmad Sanusi

4.Membuat Campuran Jahe Merah, Madu, dan Lemon
Selain mencampur teh dengan jahe merah, anda juga bisa mencampur bahan lain yaitu madu dan lemon. Madu dan lemon merupakan bahan herbal yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Campuran kedua bahan herbal ini juga dipercaya bisa meredakan batuk.

Cara membuatnya adalah sebagai berikut :
-Siapkan jahe merah secukupnya yang telah dikupas dan dicuci bersih
-Kemudian haluskan jahe merah menjadi bubuk
-Rebus air secukupnya sesuai yang diperlukan hingga mendidih
-Masukan bubuk jahe merah ke dalam air rebusan dan aduk merata hinga bubuk jahe merah larut didalamnya
-Setelah itu pindahkan ke dalam gelas atau wadah
-Lalu campurkan madu dan lemon secukupnya
-Tunggu hingga sedikit lebih hangat untuk kemudian meminumnya
-Jangan meminumnya disaat masih mendidih atau masih panas!

Jadikan tanaman tradisional jahe merah ini hanya sebagai alternatif pengobatan herbal, dan jangan menjadikannya sebagai pengganti obat medis ya.

Tidak semua orang dapat mengonsumsi jahe merah terutama untuk ibu hamil dan orang yang memiliki gangguan pembekuan darah sebaiknya mendapatkan konsultasi dan resep dokter terlebih dahulu. Stay health and stay safe ya readers!

Semoga informasi diatas bermanfaat dan dapat dipahami dengan sebaik-baiknya.

(fathiya khoerunnisa)

BACA JUGA:Ditetapkan Sebagai Pahlawan Nasional, Berikut Biodata KH. Ahmad Sanusi

 

 

Sumber: