5 Manfaat Nanas Madu Bagi Kesehatan, Bisa Menghilangkan Lemak di Perut, Lho!

Selain kandungan yang disebutkan tadi, buah nanas juga memiliki kandungan Vitamin A, Vitamin K, fosfor, zinc, hingga kalsium.

Manfaat nanas madu untuk kesehatan

Berkat banyaknya kandungan nutrisi yang berlimpah di dalam buah nanas ini, tidak heran jika si manis kuning ini memiliki banyak manfaat kesehatan seperti berikut ini.

BACA JUGA:Cara Menghikangkan Panu Dengan Ampuh, Dijamin Bersih Dan Kinclong

1. Meningkatkan sistem imun tubuh

Kandungan vitamin, mineral, dan enzim seperti bromelain di dalam buah nanas madu ternyata dapat memberikan manfaat untuk meningkatkan sistem imun tubuh.

Selain itu, buah ini rupanya juga bisa membantu menekan peradangan.

Sebuah penelitian yang dimuat pada Journal of Nutrition and Metabolism pada tahun 2014 menunjukkan, konsumsi buah nanas madu dapat mengurangi risiko mengalami infeksi virus dan bakteri, termasuk pada anak-anak.

Bahkan, penelitian lain membuktikan bahwa anak yang mengalami infeksi sinus bisa lebih cepat sembuh setelah mengonsumsi suplemen bromelain, jika dibandingkan dengan mengonsumsi obat-obatan lain.

BACA JUGA:Ingin Wajah Glowing? Ini Manfaat dan Cara Membuat Masker Beras

2. Melancarkan pencernaan

Manfaata nanas madu yang lainnya adalah dapat membantu melancarkan pencernaan, terutama pda individu yang mengalami insufisiensi pancreas, kondisi di mana pancreas tidak membuat cukup enzim pencernaan.

Sebuah penelitian menunjukan bahwa enzim bromelain di dalamna dapat membantu melancarkan pencernaan pada individu dengan insufisiensi pancreas.

Partisipasi yang mengonsumsi suplemen enzim pencernaan mengandung bromelain, pencernaannya lebih lancar dibandingkan dengan yang mengambil suplemen pencernaan tanpa bromelain.

Selain itu, penelitian lain juga menemukan bahwa bromelain dapat melindungi usus dari bakteri penyebab diare seperi E. coli dan V. cholera. Namun peneitian ini sebatas pada subjek hewan.

Sumber: