Manfaat Air Garam yang Perlu Kamu Ketahui dan Berguna Untuk Kesehatanmu!

RADARCIREBON.COM - Air Garam memang terkenal memiliki banyak manfaat untuk tubuh kita, jika diaplikasikan dengan benar.

Selama ini, kmau mungkin sering menggunakan Air Garam untuk menghilangkan bau mulut dan mengatasi Sariawan. Padahal ada banyak manfaat yang lebih banyak dari itu.

Oleh karena itu, kita sudah menyiapkan beberapa manfaat Air Garam untuk kesehatan, yang mungkin tidak kalian ketahui. Yuk, disimak!

BACA JUGA:Manfaat Menjalani Diet Vegan, yang Kamu Harus Tau!

1. Mengatasi Sakit Tenggorokan

Sakit tenggorokan sendiri dapat terjadi, akibat adanya Virus dan Bakteri. Biasanya sakit tenggorokan sendiri memiliki gejala seperti sakit menelan yang sangat mengganggu kita.

Kamu bisa melarutkan 1 sendok air garam pada air hangat, untuk meredakan gejala pada tenggorokan kamu. Kamu juga bisa menggunakan prosedur ini, untuk membantu masa penyembuhan yang diberikan oleh dokter kalian.

2. Meredakan Sembelit

Air garam juga bisa dijadikan obat pencahar alami atau laksatif alami. Dengan meminumnya, dapat membantu meredakan sembelit.

Meski begitu, manfaat ini diperoleh dengan beberapa larutan garam tertentu. Seperti Garam Himalaya dan Garam Epsom.

BACA JUGA:Penelitian Sebut Minum Kopi Secara Rutin Dapat Tingkatkan Harapan Hidup Seseorang

Kamu hanya membutuhkan 2 sendok teh garam epsom ke dalam 4 cangkir, ataupun pada 1 liter air hangat. Perlu diingat juga, kalau kamu jhanya boleh mengkonsumsi larutan garam ini dengan keadaan perut kosong.

3. Mengatasi Hidung Tersumbat

Air garam juga dapat digunakan utnuk mengatasi gejala hidung tersumbat dan pilek yang disebabkan oleh Sinusitis.Hal itu dapat dilakukan dengan cara membilas hidung dengan menggunakan air garam.

Sumber: