Bau Badan Buat Kamu Gak Pede? Simak Cara Mengatasi Bau Badan Berikut Ini!

RADARCIREBON.COM - Berikut adalah cara mengatasi bau badan, untuk menambah kepercayaan dirimu di lingkungan umum.

Bau badan sendiri, memang sangat berpengaruh pada kepercayaan diri kita. Karena pasalnya, selain membuat kita tidak nyaman.

Hal ini juga terkadang dapat membuat orang sekitar tidak nyaman.

Sehingga seringkali membuat kita overthingking, gelisah dan menimbulkan rasa ketidak percayaan diri yang tinggi.

BACA JUGA:6 Tips Hidup Sehat Sampai Tua, Insya Allah Anda Akan Lebih Bahagia

Dilansir dari Alodokter, Keringat itu sendiri sebenarnya tidak memiliki bau badan sama sekali. Justru, bau badan baru akan terjadi ketika bakteri di kulit berkembang biak dan memecah protein dalam keringat menjadi asam.

Selain karena adanya bakteri di kulit, bau badan juga dapat dipengaruhi oleh perubahan hormon androgen pada tubuh.

Oleh karena itu, hal ini menjadi salah satu alasan mengapa remaja yang sedang pubertas lebih sering mengeluarkan bau badan.

BACA JUGA:5 Manfaat Ubi Jalar Bagi Kesehatan, Salah Satunya Bisa Mengurangi Risiko Kanker

Cara Mengatasi Bau Badan

Nah, berikut ini adalah beberapa cara mengatasi Bau Badan yang dapat kamu coba. Mulai dari perubahan pola aktifitas hingga penggunaan alami, check it out!

1. Perhatikan Asupan Makanan

Beberapa jenis makanan, akan menyebabkan produksi keringat yang lebih banyak dari biasanya dan bahkan membuat bau badan kita.

Makanan tersebut terdiri seperti makanan pedas, berlemak dan juga makanan yang memiliki bau tajam seperti bawang.

Sumber: