5 Pilihan Susu Rendah Lemak yang Bisa kalian Minum untuk Membantu Diet

Ultra Milk Low Fat merupakan produk susu UHT rendah lemak yang diprose dari 100% susu sapi segar.

Kandungan lemak dengan kadar yang rendah diklim cocok untuk diet karena dapat membantu turunkan serta mempertahankan berat badan.

Selain iut, rasio nutrisi kalsium dan fosfor dalam susu low fat ini pun seimbang agar terserap lebih baik oleh tubuh.

Ada juga Sembilan nutrisi penting yang dibutuhkan tubuh. Susu Ultra milk Low Fat High Calcium ini bisa kalian pilih ukurannya sesuai kebutuhan, dari 200ml, 250 ml, dan 1 liter.

Adapun varian rasa yang bisa kalian coba ada Plain dan cokelat. Dianjurkan untuk menyimpan susu pada suhu ruangan dan bisa bertahan untuk 10 bulan.

Kalau sudah membukanya, pastikan untuk menutupnya dengan raat dan disimpan di dalam kulkas. Produk ini  dapat kalian minum untuk seminggu ke depan.

BACA JUGA:5 Obat Tidur Alami untuk Bantu Atasi Masalah Kesulitan Tidur di Malam Hari

4. Nestle Omega Plus

Rekomendasi selanjutnyaadalah susu rendah lemak jenis bubuk, jadi kalian harus menyeduhnya dengan air panas.

Nestle Omega Pus merupakan  satu0satunya susu rendah lemak yang mengandung acticol yaitu 1,2 gram sterol tumbuhan.

Sterol tumbuhan tersebut sudah terbukti secara ilmiah dapat menurunkan kolesterol dengan cara mencegah kolesterol jahar mask ke dalam aliran darah.

Karenanya, khasiat dari susu ini tidak ganya mencegah naiknya berat badan tapi juga bisa mensatbilkan kolesterol dala tubuh.

Kandungan kalori dalam setiap porsi susu ini hanya 120 kalori. Jadi aman diminum setiap hari.

Sumber: