5 Khasiat Buah Mangga Jika Rutin Dikonsumsi, Kaum Hawa Bakal Suka

RADARCIREBON.COM - 5 khasiat buah mangga bakal disukai kaum hawa. Ya, jika dikonsumsi secara rutin, buah mangga ternyata banyak manfaatnya.

Khasiat buah mangga akan kita rasakan jika mengonsumsi secara rutin. Buah segar dengan rasa yang lezat ini tidak hanya enak di lidah.

Mengonsumsi buah mangga secara rutin sangat bagus untuk menjaga kesehatan kulit. Jadi, para pakar kesehatan sangat menyarankan rutin makan mangga.

Buah yang satu ini juga banyak jenisnya di Indonesia. Dijamin tidak akan bosan.

BACA JUGA:Rokhmin Dahuri Bertemu Sahabat Lama, Pesan Ini yang Disampaikan

BACA JUGA:Kadin Kota Cirebon Siap Gelar Gebyar Industri Pariwisata 2023

BACA JUGA:Aksi Haurgeulis Bersatu Bela Palestina, Massa Bakar Bendera Israel

Dalam satu butir buah mangga banyak sekali mengandung nutrisi yang bagus untuk tubuh.

Magga kaya sekali dengan nutrisi, antara lain vitamin A dan C. 

Perlu diketahui bahwa, Vitamin A sangat berkhasiat. Bagus untuk mengurangi kerutan dan noda pada wajah.

Adapun vitamin C berkhasiat untuk meningkatkan produksi kolagen. Oleh karena itu, mengonsumsi buah mangga secara rutin bisa melindungi kulit dari radikal bebas.

BACA JUGA:Jalan Pantura Indramayu Macet Parah Imbas Perbaikan Jalan di Losarang, Polisi Siaga Atur Lalin

BACA JUGA:Di Gunung Ciremai, Kaliandra Justru jadi Tanaman Penganggu, Penyebarannya Sudah Merata

Tidak hanya itu, mangga memiliki kandungan antioksidan yang sangat banyak. 

Sumber: