5 Minuman Sehat yang Baik Dikonsumsi Saat Anda Sedang Diare

5 Minuman Sehat yang Baik Dikonsumsi Saat Anda Sedang Diare

RADARCIREBON.COM - 5 minuman sehat yang baik dikonsumsi saat Anda sedang diare sebetulnya sederhana. 

Diare bisa terjadi kepada siapa saja. Penyebabnya juga bisa banyak hal. Diare juga bisa menyerang anaka-anak. Bakteri dan virus adalah penyebab utama diare.

Umumnya, diare bukan penyakit yang kronis. Biasanya orang yang diserang diare akan sembuh dalam waktu beberapa hari.

Meski bisa sembuh dalam waktu singkat, namun diare bisa sangat mengganggu aktivitas. Bisa menyebbkan dehidrasi lantaran tubuh kehilangan banyak cairan.

BACA JUGA:5 Aplikasi Makanan Halal yang Penting untuk Diketahui Umat Muslim, Cocok untuk Liburan ke Luar Negeri

Nah, efek yang ditimbulkan dari dehidrasi ini yang cukup berbahaya. Untuk meringankan efek tersebut maka bisa dengan mengkonsumsi minuman yang sehat.

Apa yang kita minum pada saat dehidrasi akibat diare akan sangat memengaruhi kondisi tubuh. 

Nah, fakta menariknya adalah, orang dewasa umumnya minum 8 ons cairan sehari setelah buang air besar.

Minum setelah buang air besar saat diare membantu untuk mencegah dehidrasi. Namun, yang diminum jangan sembarangan juga. Kalau tidak bisa menambah parah diare.

BACA JUGA:3 Minuman yang Jangan Dikonsumsi saat Perut Kosong, Akibatnya Bisa Fatal

BACA JUGA:Bahaya, 3 Efek Samping Minum Teh Saat Perut Kosong, Nomor 2 Bikin Ngeri

Minum setelah buang air besar saat diare juga membantu menambah cairan dan elektrolit yang hilang. Maka, kiita akan terhindar dari dehidrasi.

Dengan begitu maka kondisi kita bisa lebih baik. Seluruh bagian tubuh juga bisa berfungsi dengan normal jika kita terhindar dari dehidrasi.

Sumber: