Hari Kedua Jalani TC di Turki, Inilah Menu Latihan Skuad Timnas Indonesia

RADARCIREBON.COM – Skuad Timnas Indonesia tengah fokus menjalani training center yang berlangsung di Antalya, Turki.

Timnas Indonesia intens melakukan latihan pada hari kedua. Pada pagi hari, penggawa Garuda melakukan latihan gym di hotel tempat mereka menginap.

Latihan gym dibagi menjadi beberapa bagian yang berfokus untuk penguatan otot pemain.

BACA JUGA:Sedimentasi di Sungai Selo Pengantin, Nelayan di Desa Citemu Mundu Sulit Melaut

BACA JUGA:Perkembangan Covid-19 di Indonesia, Menkes Budi: Masih Relatif Aman

Kemudian, sore hari pukul 16.00, penggawa Garuda berlatih di lapangan selama dua jam. Lapangan latihan mulai pindah ke lapangan latihan utama.

Sehingga pemain perlu menggunakan bus menuju tempat latihan dengan waktu tempuh sekitar 5 menit dari hotel. Latihan kali ini sudah dipimpin langsung oleh pelatih Shin Tae-yong.

Seluruh pemain antusias dan berlatih serius mengikuti arahan pelatih. Latihan diawali dengan stretching dan jogging ringan.

“Cuaca sedikit agak dingin, jadi sedang dalam adaptasi juga. Latihan hari ini memang berfokus pada (body) balance pemain dan pemulihan dan antisipasi pada pertandingan nanti, jadi latihan skill dan kontrol juga,” jelas Shin Tae-yong.

BACA JUGA:Selama Libur Natal 2023, BMKG: Waspada Potensi Cuaca Ekstrem

BACA JUGA:Menangi Trofi Piala Dunia Antarklub 2023, Manchester City Ukir Sejarah Baru

Sementara, punggawa muda Indonesia, Marselino Ferdinan mengaku cukup puas dengan porsi latihan yang diberikan pelatih Shin Tae-yong.

Bahkan, dirinya sangat bersemangat untuk menatap Piala Asia 2023 yang berlangsung di Qatar awal Januari 2024 mendatang.

“Puji Tuhan saya kondisinya sangat luar biasa, sangat excited bergabung dengan National Team, saya harap kondisinya akan semakin baik dan baik setiap harinya.”

“Saya yakin dan juga berdoa semoga jauh dari cedera lagi dan yang penting bisa membantu tim dan bisa kembali tim itu membuat bahagia sekali,” ungkap Marselino Ferdinan. (*)

 

Sumber: reportase