6 Manfaat Makan Tomat Mentah untuk Perawatan Wajah yang Sangat Sayang Sekali Apabila Anda Tidak Baca

RADARCIREBON.COM Manfaat makan tomat mentah untuk wajah ada beragam, mulai dari melembapkan kulit hingga mencegah terjadinya kanker kulit.

Kandungan nutrisi yang ada di dalam tomat dapat meningkatkan kesehatan kulit wajah bila dikonsumsi secara rutin.

Tomat merupakan buah yang sering digunakan sebagai bahan tambahan dalam pembuatan makanan bersama dengan sayur-sayuran.

Oleh karena itu, tomat sering kali dianggap sebagai sayuran. Selain diolah menjadi berbagai menu makanan, tomat dapat dikonsumsi secara langsung dalam kondisi mentah.

Mengonsumsi tomat mentah diketahui memiliki beragam khasiat untuk tubuh, termasuk untuk kesehatan kulit wajah.

Hal ini karena tomat mentah memiliki nutrisi yang lebih tinggi dibandingkan dengan tomat yang sudah diolah. Dengan begitu, manfaat makan tomat mentah untuk wajah bisa Anda dapatkan secara optimal.

Berbagai Manfaat Makan Tomat Mentah untuk Perawatan Wajah

Manfaat makan tomat mentah untuk wajah bisa didapatkan dari beragam kandungan nutrisi di dalamnya, seperti kalium, likopen, beta karoten, dan asam klorogenat.

Kandungan berbagai vitamin, termasuk vitamin B, vitamin C, vitamin E, dan vitamin K, dalam tomat mentah juga tinggi sehingga baik untuk kesehatan kulit wajah.

Berkat kandungan nutrisi di atas, berbagai manfaat makan tomat mentah untuk wajah yang bisa Anda dapatkan di antaranya:

1. Melembapkan kulit

Manfaat makan tomat mentah dalam melembapkan wajah berasal dari kandungan vitamin E di dalamnya. Vitamin yang satu ini memiliki kemampuan untuk meningkatkan kelembapan kulit, termasuk kulit wajah. Tak hanya itu, tomat juga kaya akan kalium, yaitu mineral yang dibutuhkan kulit agar tetap terhidrasi.

Meski begitu, masih dibutuhkan penelitian lebih lanjut untuk memastikan manfaat makan tomat mentah untuk melembapkan kulit wajah. Oleh karena itu, tomat sebaiknya dikonsumsi bersama dengan makanan untuk mengatasi kulit kering lainnya.

2. Merangsang produksi kolagen

Sumber: