Anda Merasa Sering Sakit Kepala Saat Bangun dari Tidur? Ini Dia Penyebab dan Cara Bagaimana Pula Mengatasinya

RADARCIREBON.COM - Kamu sering mengalami sakit kepala saat bangun tidur atau mengeluh kepala terasa berat saat bangun tidur?

Kalau iya, simak penjelasan berikut tentang berbagai kemungkinan penyebab munculnya keluhan ini sekaligus cara mengatasinya.

Sakit kepala saat bangun tidur kerap dialami oleh sebagian orang. Keluhan ini bisa muncul akibat perubahan hormon di dalam tubuh.

Hal ini umumnya tidak berbahaya jika hanya terjadi sesekali dan ketika sakit kepala bisa mereda sendiri.

BACA JUGA:Prabu Diaz: Selama Ikut Pemilu, Kali Ini yang Paling Berantakan

BACA JUGA:Tindaklanjuti Aduan Warga, Polresta Cirebon Imbau Pabrik Kayu Perhatikan Kenyamanan Lingkungan

Namun, bukan berarti kamu boleh mengabaikan kondisi ini, ya. Sebab, jika keluhan ini sering terjadi atau hampir tiap hari, ini bisa saja menandakan adanya kondisi medis tertentu yang perlu ditangani oleh dokter.

Berbagai Penyebab Sakit Kepala Saat Bangun Tidur

Beberapa kondisi yang bisa menjadi penyebab sakit kepala saat bangun tidur di antaranya adalah:

1. Insomnia

Waktu tidurmu tidak teratur atau kamu menderita insomnia? Bisa jadi keluhan sakit kepala saat bangun tidur yang kamu alami dipicu oleh hal tersebut.

Pasalnya, insomnia dapat membuat siklus tidur menjadi terganggu sehingga lambat laun bisa menjadi pemicu terjadinya sakit kepala.

BACA JUGA:Raphael Varane Punya Pesan Khusus untuk Rasmus Hojlund dan Alejandro Garnacho; Tetap Menyala!

BACA JUGA:Ngeri! Inilah 3 Pemain Sporting Lisbon yang Bakal Didatangkan Ruben Amorim ke Liverpool

Sumber: