Rahasia Kalori Gorengan yang Katanya Bisa Bikin Gemuk

RADARCIREBON.COM Meski enak dan bikin nagih, gorengan memiliki kalori yang cukup banyak.

Nah, sebaiknya jangan berlebihan mengonsumsi makanan ini, apalagi jika kamu sedang diet untuk menurunkan berat badan. Salah hitung kalori karena kebablasan bisa bikin diet gagal. 

Kalori gorengan sebenarnya bervariasi, tergantung jenis dan bahan.  Jika kamu termasuk orang yang gemar makan gorengan setiap hari, yuk simak berapa kalori yang ada dalam makanan yang satu ini!

Jumlah Kalori Gorengan

Gorengan adalah camilan enak dan gurih, yang mungkin sulit untuk kamu hindari. Namun, gorengan adalah salah satu musuh terbesar jika kamu sedang diet, karena kalorinya yang tinggi.

BACA JUGA:Saat Konvoi di Indramayu, Geng Motor Tiba-tiba Serang dan Merusak Rumah Warga di Patrol

Kalori gorengan bisa berbeda-beda, tergantung pada jenis dan bahan. Namun, pada umumnya, berikut ini adalah rentang kalori makanan sejuta umat tersebut per potongnya:

Bakwan

• Kalori: 137.
• Lemak: 75 persen.
• Karbohidrat: 19 persen.
• Protein: 6 persen.

Tempe goreng tepung

• Kalori: 72.
• Lemak: 50 persen.
• Karbohidrat: 29 persen.
• Protein: 20 persen.

BACA JUGA:Pengda INI Kabupaten Cirebon Gelar Konferda, Jaenudin Umar dan Ramly Yusuf Angkat Bersaing

Tahu isi

• Kalori: 134.
• Lemak: 44 persen.
• Karbohidrat: 26 persen.
• Protein: 30 persen.

Pisang goreng

• Kalori: 68.
• Lemak: 44 persen.
• Karbohidrat: 54 persen.
• Protein: 2 persen.

Cireng

• Kalori: 70.
• Lemak: 58 persen
• Karbohidrat: 36 persen.
• Protein: 5 persen.

BACA JUGA:Wujudkan Indonesia Sehat, Menkes Sampaikan 6 Pilar Transformasi Kesehatan

Sumber: