Cocok Dikonsumsi Saat Sahur dan Buka Puasa, Inilah Sederet Manfaat Buah Delima

RADARCIREBON.COM – Mengonsumsi buah delima saat sahur dan buka puasa tentu sangat tepat.

Karena, buah delima mengandung banyak serat, kalori, protein, karbohidrat dan gula.

Zat-zat yang disebutkan tadi dalam buah delima tentu sangat dibutuhkan oleh tubuh agar puasanya sehat.

Sebagai penelitian telah menjelaskan bahwa makan buah delima segar  bisa digunakan sebagai terapi untuk menjaga kesehatan tubuh dari beberapa penyakit.

BACA JUGA:Pasokan dan Penyaluran BBM, LPG, dan Avtur di Wilayah Regional Jawa Bagian Barat Dipastikan Aman

BACA JUGA:Aktivitas Vulkanik Gunung Tangkuban Perahu Meningkat, Wisatawan Diminta Waspada

BACA JUGA:Hadapi Bhayangkara FC, Persi Bandung Kehilangan Dua Gelandang Utama

Dilansir dari berbagai sumber, inilah sejumlah manfaat mengonsumsi buah delima bagi kesehatan tubuh:

1. Sistem imun tubuh meningkat

Buah delima dapat meningkatkan sistem imunitas tubuh. Seseorang yang memiliki kekebalan tubuh lemah maka akan dengan mudah terserang penyakit.

Oleh karena itu, salah satu cara yang cukup efektif untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh adalah mengonsumsi ekstrak delima.

2. Mencegah hipertensi

Sebuah penelitian yang diterbitkan oleh Pharmacological Research menemukan bahwa seseorang yang secara rutin minum jus delima dapat menurunkan tekanan darah. Manfaat ini bisa didapatkan setidaknya mengonsumsi delima dua minggu sekali.

BACA JUGA:PPP Beri Ucapan Selamat Kepada Prabowo-Gibran Atas Kemenangannya di Pilpres 2024

Sumber: reportase