3 Manfaat Menangis, Salah Satunya Mampu Mengontrol Tekanan Darah

Salah satu penelitian mengungkapkan bahwa manfaat menangis adalah untuk bisa merangsang produk hormon endorfin, yaitu sebuah hormon yang dapat membuat anda merasa menjadi lebih baik.

2. Mengontrol Tekanan Darah

Penelitian mengungkapkan bahwa menangis juga bisa membantu menurunkan dan mengontrol tekanan darah dan detak jantung.

BACA JUGA:KPU Kota Cirebon Panggil Anton Oktaviano dan Stanis Clau, PAW Dani Mardani - Fitria Pamungkaswati di DPRD

3. Membantu Tidur Menjadi Lebih Nyenyak

Manfaat menangis yang terakhir adalah bisa membuat dan membantu anda untuk mendapatkan kualitas tidur yang baik. (*)

Sumber: