5 Makanan yang Dapat Membuat Seseorang Menjadi Panjang Umur

RADARCIREBON.COM - Umur atau usia pada manusia adalah waktu yang terlewatkan sejak manusia itu dilahirkan.

Klasifikasi kelompok umur pada manusia dalam penelitian ternyata dibagi menjadi empat kelompok.

Yaitu usia kanak-kanak (5 sampai dengan usia 11 tahun), usia remaja (12 sampai dengan 25 rahun), usia dewasa (26 sampai dengan usia 45 tahun), dan usia lansia (46 sampai dengan 65 tahun).

Tahukah anda bahwa klasifikasi kelompok umur manusia dapat didasarkan pada intensitas kerutan yang nampak pada citra wajah.

BACA JUGA:Pasangan BERES Siap Realisasikan Bantuan Kelurahan 5 Persen dari APBD Kota Cirebon

BACA JUGA:Pertamina Patra Niaga Regional Jawa Bagian Barat Dorong Masyarakat Daftar QR Pertalite

Meski usia ditentukan oleh takdir yang pencipta, namun manusia wajib berusaha agar panjang umur.

Salah satu upaya untuk panjang umur adalah mengonsumsi makanan yang sehat dan alami, seperti buah-buahan dan sayur mayur, termasuk rempah.

Berikut ini adalah sumber makanan yang dapat menjadikan seseorang panjang umur:

1. Bawang putih 

Bawang putih merupakan rempah yang sering dianggap sebagai makanan super, terutama selama musim hujan.

Ini karena kemampuannya untuk meningkatkan kekebalan tubuh dan melawan penyakit musim, yang tentunya dapat membuat anda menjadi panjang umur karena bawang putih memiliki berbagai macam manfaat untuk menjaga kesehatan.

BACA JUGA:Hasil Analisa BMKG Terkait Gempa Bumi di Cirebon: Akibat Sesar Aktif

BACA JUGA:Begini Cara Ibu di Kuningan Mengajak Sang Anak Untuk Beradegan Mesum

2. Blackberry

Buah blackberry yang asalnnya dari negera India yang juga kayak akan vitamin A dan C. 

Sumber: