Ingin Hidup Bahagia? Berikut Tips Praktis Mengurangi Penggunaan Ponsel

RADARCIREBON.COM - Anda bosan dengan notifikasi telepon seluler (ponsel) anda yang terus-terusan bordering sepanjang hari?

Apakah anda pernah merasa bahwa hari itu lebih cepat berlalu begitu cepat karena saking seringnya anda menatap layar ponsel?

Jika anda merasa seperti itu, mungkin sudah saatnya anda harus mencoba untuk melakukan detox digital.

Kehidupan di era sekarang yang serba instal, digital dan modern tentunnya sangat memudahkan kita.

BACA JUGA:Asli Kuningan, Sekilas Tentang Masa Kecil dan Karir Mentereng Menteri Perhubungan Dudy Purwagandhi

BACA JUGA:Bakamla RI Berhasil Usir Kapal China Coast Guard di Laut Natuna Utara

Namun disisi lain, karena saking seringnya kita menggunakan ponsel sampai-sampai menganggu produktivitas, merusak hubungan social, dan bahkan bisa sampai mempengaruhi kesehatan mental kita sendiri.

Tips praktis mengurangi penggunaan ponsel

1. Bergabung dengan komunitas: Bergabung dengan komunitas atau kelompok minat dapat membantumu bersosialisasi dan melupakan ponsel

2. Mencari hobi baru: Menemukan hobi baru dapat membantumu lebih focus dan mengurangi keinginan untuk menggunakan ponsel.

BACA JUGA:Tragis! Pejalan Kaki Terlindas Truk Trailer Tangki di Jalan By Pass Weru Cirebon, Begini Kronologinya

BACA JUGA:Protein yang Terkandung di Makanan Mentah Tak Bisa Diserap Tubuh

3. Matikan notifikasi: Mematikan notifikasi ponsel yang tidak penting dapat membuat anda terhindar dari godaan untuk mengecek ponsel anda secara terus menerus.

4. Hapus aplikasi di ponselmu yang tidak penting : Hapus aplikasi di ponselmu yang sering membuatmu tergoda untuk membuka ponsel, misalnya aplikasi media social di ponselmu yang sama sekali tidak bermanfaaat.

Sumber: