5 Minuman yang Bisa Turunkan Kadar Gula Darah dalam Tubuh

RADARCIREBON.COM - Beberapa minuman tertentu, diketahui dapat membantu menurunkan kadar gula darah. Dengan demikian, dapat menjauhkan seseorang dari penyakit diabetes.

Mengkutip Health dan EatingWell, kadar gula darah tinggi jika dibiarkan terus menerus dapat mengakibatkan sakit kepala, kelelahan dan penglihatan yang kabur.

Mengonsumsi berbagai macam minuman yang dapat mencegah penyakit diabetes, tentunya sangat dianjurkan.

BACA JUGA:Gelar Reses di Kejaksan, Teh Rinna Serap Aspirasi Warga

BACA JUGA:Tinjau Uji Coba Makan Bergizi Gratis di SMPN 3 Bogor, Bey Machmudin: Anak Sehat, Ekonomi Lokal Harus Tumbuh

BACA JUGA:Tahun Depan, Taman Hutan Kota Sumber Ditata, Pj Bupati: Dimulai dari Pemagaran

Berikut ini adalah 5 minuman yang dapat menurunkan kadar gula darah jika rutin dikonsumsi.

1. Susu sapi

Menurut penelitian Diabetes or Metabolism Research and Reviews, kandungan protein yang ada di dalam susu sapi dapat membantu menurunkan kadar gula darah.

Namun, hasil penelitian tersebut. Masih perlu dikaji lebih dalam untuk mengetahui apakah benar, kandungan susu sapi dapat membantu menurunkan kadar gula darah.

2. Jus tomat

Menurut hasil penelitian, jus tomat mengandung likopen. Yakni sebuah kandungan senyawa organik dalam tomat yang dapat membantu menurunkan kadar gula darah.

BACA JUGA:Polres Ciko Siap Kawal Distribusi Logistik Pilkada 2024 Kota Cirebon

BACA JUGA:Pelaksanaan Pilkada Serentak Rabu 27 November 2024 Ditetapkan Sebagai Hari Libur Nasional

Sumber: