5 Manfaat Luar Biasa Jika Rutin Mengonsumsi Udang

5 Manfaat Luar Biasa Jika Rutin Mengonsumsi Udang

Manfaat luar biasa mengonsumsi udang. Foto:-pexels.com -

• Protein: 21,0 g.

• Lemak: 0,2 g.

• Karbohidrat: 0,1 g.

• Serat : 0,0 g.

• Kalsium : 136 miligram (mg).

• Fosfor: 170 mg.

• Zat besi : 8,0 mg.

• Natrium : 178 mg.

• Kalium : 222, 4 mg.

• Tembaga : 0,30 mg.

• Zink: 1,3 mg.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

Sumber: