Manfaat Bermain Bola Basket Untuk Kesehatan Tubuh

Manfaat melakukan olahraga bola basket.-Foto : pixabay.com-radarcirebon.com
RADARCIREBON.COM - Permainan bola basket merupakan sebuah cabang olahraga dengan cara melempar bola agar masuk dalam ring demi mendapatkan poin.
Olahraga ini sangat populer, semua orang, dari segala macam usia bisa memainkan bola basket.
Bola basket biasannya dilakukan secara tim yang terdiri dari 5 orang setiap timnya.
Pertandingan bola basket bisa dimainkan baik di dalam maupun luar ruangan.
BACA JUGA:Unggul Jumlah Pemain, Timnas Indonesia U-20 Keok 0-1 dari Yordania
BACA JUGA:Teknologi Futuristik Hadir di Samsung S25 Ultra, Pre Order Sekarang di Blibli!
Dalam memainkan olahraga bola basket memerlukan fokus, koordinasi tubuh dan ketahanan otot.
Berikut ini adalah manfaat olahraga basket bagi kesehatan tubuh:
1. Menambah Tinggi Badan
Olahraga basket diketahui memberikan dampak yang positif bagi perkembangan tinggi badan.
Lantaran olahraga ini harus melompat untuk memasukan bola ke dalam ring basket.
Melakukan loncatan secara rutin dapat membuat pertumbuhan kepadatan tulang menjadi lebih cepat meninggi, dibandingkan dengan mereka yang sama sekali tidak pernah melakukan gerakan meloncat sama sekali.
BACA JUGA:Dewan Pers Keluarkan Pedoman Penggunaan AI untuk Produksi Karya Jurnalistik
BACA JUGA:Disway National Network Audiensi dengan Kapolri, Ini yang Dibahas
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber: