8 Makanan Terbaik untuk Meningkatkan Tinggi Badan Anak

8 Makanan Terbaik untuk Meningkatkan Tinggi Badan Anak

Memaksimalkan tinggi badan anak bisa dilakukan dengan memberikan asupan gizi lewat makanan terbaik.-pexels.com -

RADARCIREBON.COM - Tinggi badan anak berhubungan erat dengan kondisi genetik orangtua. 

Artinnya, anak yang terlahir dari orangtua yang memiliki postur tubuh tinggi kemungkinan besar akan mengalami hal demikian.

Namun, selain karena faktor genetik, asupan makanan juga dapat berperan penting dalam pertumbuhan tinggi badan anak.

Nah, dalam artikel Radarcirebon.com kali ini akan mengulas 8 jenis makanan terbaik untuk meningkatkan tinggi badan anak.

BACA JUGA:Indramayu Tanggap Darurat: Cuaca Ekstrem Diprediksi Hingga Awal Februari, BPBD Pastikan Gerak Cepat

BACA JUGA:Semoga Bermanfaat! Pemerintah Gelontorkan Rp20 Triliun untuk Membangun Infrastruktur Pendidikan

1. Kedelai 

Kedelai dapat membantu menambah tinggi badan anak lantaran kedelai mengandung protein yang sangat baik untuk pertumbuhan tulang dan otot.

Kedelai dapat diolah menjadi berbagai makanan yang bisa dikonsumsi oleh sang anak seperti dapat diolah menjadi tahu, tempe, dan susu kedelai.

2. Biji-bijian 

Contoh makanan biji-bijian seperti kacang dan kedelai dapat menambah tinggi badan anak, karena makanan seperti kacang dan kedelai mengandung protein yang baik.

Kandungan protein didalam biji-bijian dapat meningkatkan kadar insulin-like growth factor 1 (IGF-1), hormon yang mengatur pertumbuhan jaringan dan tulang anak.

BACA JUGA:Baru Diluncurkan, Program 'Lapor Kapolres Bae' Langsung Dibanjiri Laporan Warga

BACA JUGA:Polisi Gerebek Markas Geng Motor di Majalengka, Puluhan Senjata Tajam Diamankan

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

Sumber: