5 Minuman yang Dapat Meningkatkan Mood Secara Instan

RADARCIREBBON.COM - Di tengah kesibukan sehari-hari yang panjang dan padat, dapat menurunkan mood kita secara dratis.

Tapi, tahukah kamu bahwa ada beberapa minuman yang dapat meningkatkan mood secara instan?

Berikut ini adalah 5 minuman yang dapat meningkatkan mood secara instan :

1. Cokelat Panas

Cokelat panas tidak hanya memiliki rasa yang lezat, tetapi juga memberikan efek menenangkan dan dapat meningkatkan mood.

Efek ini berasal dari kandungan theobromine dan feniletilamin yang dapat merangsang peningkatan serotonin dan endorfin di otak.

BACA JUGA:Berkah! Usai Libur Lebaran, Sejumlah Anggota Kodim 0614 Kota Cirebon Naik Pangkat

BACA JUGA:Data BPS: Maret 2025 Kota Cirebon Alami Inflasi 0,24 Persen, Terendah se-Jabar

Kedua zat kimia ini berperan penting dalam menciptakan perasaan bahagia, menenangkan pikiran, dan menjaga keseimbangan suasana hati.

2. Kopi 

Kandungan kafein dalam kopi dapat meningkatkan energi anda saat anda masih merasa lesu dan mengantuk setelah bangun dari tidur pada pagi hari.

Selain dapat meningkatkan energi, setelah bangun tidur pada pagi hari dan menghilangkan rasa lesu setelah bangun tidur pada pagi hari.

Kandungan kafein dalam kopi juga dapat meningkatkan pelepasan hormon dopamin dan neurotransmitter hormon yang berkaitan dengan perasaan senang dan bahagia, dan dapat meningkatkan mood secara instan.

Meningkatnya pelepasan hormon dopamine dan neurotransmitter dapat meningkatkan mood seseorang dan membuat seseorang menjadi bahagia dan bersemangat.

Sumber: