Inilah Rekomendasi 5 Makanan yang Bagus untuk Lambung, Penderita Asam Lambung Wajib Tahu

RADARCIREBON.COM – Penderita asam lambung atau GERD wajib tahu hal ini. Ini adalah rekomendasi 5 makanan yang bagus untuk lambung.

Penyakit asam lambung tidak bisa diremehkan, sangat dibutuhkan makanan agar tidak membuat asam lambung tidak naik.

Makanan pada penderita asam lambung ini terkadang cukup membingungkan harus dipilih-pilih. 

Jika salah makanan, asam lambung akan langsung meningkat, dan bisa memperparah keadaan.

BACA JUGA:Keren Nih, 5 Cafe dengan View Bagus di Kuningan yang Wajib Dikunjungi

BACA JUGA:GOKIL! David Beckham Sampai Marah Besar ke Pemain MU: Memalukan di Tur Asia

Adapun makanan yang disarankan dan yang tidak disarankan, contohnya saja adalah coklat, makanan berlemak tinggi, makanan pedas, buah-buahan asam, tomat, bawang, dan bawang putih.

Selain itu makanan atau minuman yang mengandung kafein, seperti kopi dan teh, yang ini sebaiknya dihindari agar asam lambung tidak naik.

Lantas apa saja makanan yang bisa dijadikan rekomendasi untuk dikonsumsi pada penderita penyakit asam lambung ini?

Tenutnya ada banyak makanan yang bisa dikonsumsi oleh penderita asam lambung dalam mencegah dan meredakan gejala akibat penyakit tersebut. 

BACA JUGA:Jepang Vs Indonesia: Marselino dan Beckham Putra Bersaing Ketat, Jagoan Persib sampai Bilang Begini

Berikut adalah 5 jenis makanan yang bagus untuk lambung:

1. Buah pisang

Salah satu buah yang sangat berpengaruh dan memiliki peran penting, terutama dalam kandungan pH yang bersifat alkalin atau basa. Buah ini dapat membantu menetralkan asam lambung.

Sumber: