Andi Soraya: Terpenting Sehat dari Pikiran

BAGI pesinetron Andi Soraya (40), menjaga kesehatan bukan hanya dari pola makan dan olahraga. “Menurut saya, yang terpenting adalah menjaga pikiran,” ucapnya, Kamis (29/12). Jika menghadapi masalah, dia berusaha melepaskan dan mengikhlaskannya. Misalnya, ketika perempuan dua putra itu terkena tumor kelenjar getah bening pada 2008. Ada benjolan cukup besar di bagian leher. Dia mengingat, saat itu dirinya menghadapi kasus hingga pernah mendekam di sel. “Itulah salah satu pencetusnya,” kata ibunda Shawn (18) dan Darren (14) tersebut. Andi mampu survive setelah minum obat tanpa putus selama setahun. Tanpa perlu radiasi atau biopsi. Setelah itu, dia memeriksakan diri lagi. Hasilnya, Andi dinyatakan sehat. “Dokter bilang, saya harus tetap hidup balance dan jaga pikiran tetap happy,” tuturnya. Meski begitu, Andi juga tetap berolahraga. Yaitu, berenang atau joging. Waktu istirahat diusahakan sampai 6-8 jam. “Jangan sampai stres. Kalau ada masalah, saya zikir. Berkomunikasi dengan Tuhan,” ungkapnya. (nor/c14/ang)

Sumber: