Chia Pudding, Menu Sehat yang Banyak Khasiat

CIREBON - Tak hanya menghadirkan makanan nusantara, Metland Cirebon Hotel juga kini menghadirkan menu sehat. Salah satu menu sehat yang bisa dicicipi adalah chia pudding avocado dan chia pudding ubi ungu.

Dua menu ini merupakan dessert dalam jar atau botol yang sehat dan kaya akan kandungan bermanfaat bagi tubuh.
Public Relation Metland Hotel Cirebon, Wily Asih mengungkapkan, dalam satu jar ini terdapat berbagai manfaat bagi tubuh. Selain nikmat disantap juga memberikan manfaat yang banyak.

Terdiri dari salah satunya chia, chia seed adalah bijian-bijian kecil dari tanaman salvia hispanica, salah satu jenis tanaman mint.

Chia seed mengandung banyak zat yang bermanfaat bagi tubuh seperti asam lemak omega 3, serat, antioksidan, dan mineral. “Menu ini sangat kaya akan omega 3 dan serat terutama,\" tuturnya.

Chia pudding yang dikombinasikan dengan avocado ini sangat nikmat disantap saat dingin. Manfaatnya antara lain dalam membantu menurunkan dan menjaga berat badan, mencegah penuaaan pada kulit, meningkatkan energi dan metabolisme, dan lainnya.

“Tentunya jangan lupa juga terapkan pola hidup sehat agar manfaat dari makanan ini bisa lebih maksimal terasa,” tukasnya. (apr)

Sumber: