Wajib Tahu! Inilah 4 Minuman Berprotein Tinggi Alami, Cocok untuk Diet
Susu sapi salah satu minuman berprotein tinggi.-Foto : pixabay.com-
Minuman putih telur mengandung sekitar 10 hingga 15 gram protein per botol, tergantung merek dan ukuran kemasan.
Mengkonsumsi minuman putih telur setiap hari dapat memberikan berbagai manfaat bagi tubuh, antara lain adalah dapat:
BACA JUGA:Lampu Merah Kesambi Padam, Dishub Kota Cirebon Langsung Kirim Petugas
• Meningkatkan massa otot
• Membantu menurunkan berat badan karena rendah lemak dan tinggi protein
• Menjaga kesehatan jantung, karena bebas kolesterol
• Meningkatkan kesehatan rambut dan kulit, berkat kandungan asam amino esensial yang berperan dalam regenerasi sel. (*)
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
