Begini Cara Meracik Air Lemon, Buah Kaya Anti Oksidan

BACA JUGA:Ketua KONI Kota Cirebon Handarujati Resmi Dilantik, Langsung Fokus Hadapi BK Porprov

Selain itu, anda bisa menggunakan air dingin untuk menyegarkan dan air hanyan cocok jika di konsumsi di pagi hari.

3. Takaran ideal terbaik per hari

Selain itu, anda bisa meminum dua hingga tiga kali sehari. Minuman ini cocok di konsumsi oleh siapa saja.

4. Bisa tambahkan madu dan daun mint

BACA JUGA:Perkuat Infrastruktur Perdagangan Daerah, Disperindag Jabar Resmikan Revitalisasi Pasar Minggu Palimanan

Lemon memiliki rasa asam sangat kuat, anda bisa menambahkkan satu sendok teh madu agar air Lemon tidak terasa asam.

Bila anda ingin air lemon lebih segar anda bisa menambahkan daun mint sehingga bisa menjadi infused water sehat.

Adapun waktu terbaik untuk meminum air lemon yaitu saat pagi hari pada saat kondisi perut masih kosong dan malam hari seblum makan malam.

Namun perlu diperhatikan bahwa jika penderita ginjal juga memiliki riwayat maag maka tidak disarankan untuk meminum air lemon karena akan menyebabkan baiknya asam lambung.

BACA JUGA:Perkuat Kamtibmas di Desa, Kapolresta Cirebon Berikan Arahan Ini ke Bhabinkamtibmas

Tulisan ini dibuat oleh mahasiswa magang atas nama Tasya Diana Amalia dari prodi Soosiologi Agama Universittas Islam Negeri Siber Syekh Nurjati Cirebon yang sedang melaksanakan praktek magang di Radar Cirebon online.

Sumber: