SEBERAPA sehat kesehatan jantung seseorang dapat diukur dari bagaimana Anda menaiki beberapa anak tangga? Ya, menurut ahli, seberapa cepat seseorang melewati sekitar 50 anak tangga, dapat menjadi indikator dari kesehatan jantungnya.
Seperti dilansir Healthline, para dokter spesialis jantung umumnya menggunakan anak tangga untuk mengukur kesehatan pasien mereka. Dari situ, bisa diperkirakan apakah seseorang memiliki masalah dengan kerja jantungnya atau tidak.
Menurut Dr. Jesus Peteiro dari University Hospital a Coruna, “jika Anda membutuhkan lebih dari satu setengah menit untuk melewati 50 anak tangga, maka kesehatan (jantung) Anda di bawah optimal”.
“Sesi konsultasi dengan dokter jantung sangat dianjurkan (untuk menghindari hal yang tidak diinginkan),” ujarnya menganjurkan.(len/fin)